西藏跟团旅游知识（１）

２００9年８月１２日晚回到西安，结束了加上路程四天共１０天的所谓西藏全景游，感受复杂，现向大家汇报，以谢广大网友的帮助。 １、有关高原反应。在西藏这些天，根据自身的感受以及与祖国各地朋友的交流，深刻感到传统上的某些说法可能不太成立，即乘火车入藏更容易克服高原反应。实际上，乘飞机入藏更容易克服高原反应。如果乘飞机入藏有强烈高原反应的话，乘火车的反应会更强烈。我的分析如下：火车空间狭小，过格尔木后长时间运行在４０００米海拔之上，加上火车摇摆，更容易出现眩晕、呕吐、头疼。而且很多人心生高原恐惧，见别人有反应后容易产生恐慌心理，犹如臆症般传染。车厢内的加氧不会帮助你更容易的适应高原。因此，经济条件许可时，尽量乘飞机进藏，一步到位，毕竟拉萨只有３７００米海拔。另外，儿童适应高原的能力明显强于成人，看到许多内地儿童随成人在西藏转悠，我很后悔没带孩子。有头疼之类高原反应时，服用阿司匹林效果非常好，没必要购买其它高原药。晚了，明天再写。
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