寒梅认为,长期规律锻炼,提高机体免疫力和适应能力是有效的办法。实践证明,长期锻炼的人,比缺少锻炼的人出现强烈高原反应的几率要低。另外,实践证明心理因素也对高原反......
对于身体健康的人来说,完全不必惧怕西藏高原和高原反应。在高原缺氧环境中,正常的人体都会有应激反应,以适应新的环境。......
进入高原产生高原反应的人不会超过20%,根据不同的体质的人来判断。一般来说,胖一点的比较容易产生,不过产生高原反应并不要紧,通过适当的休息,等适应过来了就好了。......
1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海......
1、游客须身体健康,严重心脏并高血压患者不宜进藏;2、进藏旅游个人自备物品:太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品,冬天赴西藏旅游须准备羽......
世界屋脊青藏高原除了有碧水草原和雪域风情,青稞美酒也很诱人。然而,美酒虽好,在高原旅游饮酒仍需严控,不妨多品尝一下青藏高原的酥油奶茶和酸奶。......
今年24岁的门巴族小伙子次仁现在开着新买的吉普车,在墨脱县到波密县之间来回运送物资和接送游客。而在前几年,他像祖辈一样牵着马匹常年奔波在原始森林深处的那条通......
西藏有世界屋脊之称,茶叶是当地人民补充营养的主要来源,因此成了西藏人民不可缺少的生活食品。...
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