这并不是博格达的错。博格达没有打扰任何人，无论人间翻覆，亿万年来它就是这样静默屹立在东天山之端，按照自己的轨迹，冷峻而坚定的存在。......

标签: 东天山 人间 徒步 新疆 07-04

喀喇昆仑山山脉有“与天齐高”之誉。它与喜马拉雅山脉。兴都库什山脉及天山山脉组成巨大的山结，平均海拔6000米以上，高峰云集，有8000以上的山峰4座及众多7000米以上......

标签: 世界屋脊 乔戈里峰 喜马拉雅 徒步 06-05

每年最好在6月至8月来此观光。从市区抵达天池，在天池游玩后，坐游船渡到海子南岸，然后徒步攀登，经大东沟峡谷向东折南翻过三个岔达坂，一般两天可到大本营，这条路比较平坦......

标签: 博格达峰 大本营 徒步 观光 05-25

1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代......

标签: 关节 可能性 徒步 血液循环 03-07

徒步穿越徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。......

标签: 徒步 沙漠 穿越 起点 陕西 10-03

在新疆走路，需要特殊的勇气去承受。这疆之域里有沙漠的壮美、戈壁的洪荒、草甸的柔情、冰河的杀机、峡谷的空阔、森林的缠绵、冰川的冷峻，还有荒原遗落的文明……......

标签: 南山 徒步 新疆 菊花台 10-03

陡峭的山路(腾讯旅游拍拍族摄于太白山)一、调气和上坡步法呼吸与步行的配合是重要的徒步技术，尤其是在背重装上坡时。......

标签: 太白山 徒步 腾讯旅游 驴友 10-03

徒步旅行如何预防脚肿徒步旅行不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿......

标签: 徒步 护脚 旅游 10-03