慢生活是一种态度

花品盒 “慢生活”是一种悠闲的生活方式，它提倡人们用平静与从容的心态面对生活，放慢过快的生活节奏，慢慢运动、慢慢思考、慢慢吃、慢慢读、慢慢玩——充分享受“慢生活”带来的快乐与健康。 这是一项国内国外都在倡导的生活方式。据报纸介绍，许多国家已经掀起了一场积极抵制做“时间奴隶”的运动，“生活节奏慢半拍”的城市形态正在受到越来越多的重视，“慢城市”、“慢学校”、“慢休闲”、“慢运动”等新词汇正在崇尚健康、快乐生活的白领中流行。我国著名的养生专家洪昭光教授也说，应该尝试把自己的生物钟“拨慢”，有计划地拿出整块时间做运动，给自己做一顿好饭，看喜欢的书，给花浇水，甚至连坐着发呆，都是一种自我调节的方式。 乍一看到“慢生活”很震惊，因为这与我们平时所强调的“只争朝夕”相悖，与我们认知的快节奏是时代进步的象征和必然产生了矛盾。但转眼一想又觉得不无道理。 首先，它让我们有了这么一种思考，人们为什么要发奋工作？说到底，不就是企盼着生活得更快乐更幸福更健康吗？如果一天到晚马不停蹄疲于奔命，紧张疲倦憔悴烦恼总伴随着自己，那会快乐幸福健康吗？怪不得那些与“时间赛跑的人”，认为眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，离健康的生活与生命的本质越来越远。意大利有位it咨询员从都灵来到“慢城”布拉，在感受“慢生活”后说，“在都灵，什么都快、快、快，这让我感到身心俱疲。这种‘慢’才是真正的生活”。 其次，它在提醒人们凡事要有度，正如“慢生活”的倡导者强调的，放慢速度不是拖延时间，更不是支持懒惰，而是让人们在工作和生活中找到平衡的支点，掌握好自己的生活节奏。我们完全可以按照事情的轻重缓急做出安排，从容一点，平和一点，悠着一点，不要把工作和生活的弦绷得太紧，让身体超前支出，付出昂贵的代价。 再就是，它鼓励了人们持之以恒地去为实现心中的目标而努力。“人生不是短跑，是长跑，甚至可以说是长走，没有必要这么着急。”一位作家这么说。不是吗？很多事我们是要做一辈子的。比如学习，有“活到老学到老”的说法；比如运动，谁都知道只有坚持才会有成效；就是做家务事，也是天天都得做，永远都做不完。 “慢生活”是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 因此我们不妨多接触、了解和琢磨一下“慢生活”，从这种生活新主张中受到点滴启迪，从而使我们的生活更加理智更加科学。
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