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烤鸡：先将鸡毛、内脏、鸡头去将，再将葱、姜、蒜、大料等佐料填入鸡膛，将开膛的鸡膛两端留洞缝上，取二根长木棍(大约2米长)从膛内插入，一端自上膛留洞处伸出...
一、温泉疗法：温泉热温可使人体毛细血管扩张，促进血循环，而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。...
一、吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。...
出险原因：照顾不周，尤其是在小孩戏水地带。在流动性的活水中使用不适当的支持物游泳。太过于冒险，如在竹筏上或爬到岩石上跳水，入水下穴洞里探险，冰上嬉戏。...
高山反应有急性和慢性之别。一般登山上所说的高山反应指急性高山反应。剧烈急性的高山反应叫AcuteMoutainSickness简称AMS。每个人,甚至同一人每一次上山对缺氧的反应都会有所不同。...
发生在森林、草原、河谷、荒漠等偏僻地区的一些自然疫源性疾病如森林脑炎、新疆出血热、蜱传回归热、恙虫并北亚蜱传热...
经过思前想后地定路线、选旅行社，不少人的耐性已经所剩无几了。于是，有的人在办理报名手续时马马虎虎、心急求快。...
外出旅游食宿条件不方便，必须始终注意劳逸结合，不应搞连续“作战”。充足的睡眠时间是及时消除旅途疲劳、恢复体力和精力的重要保证。...
自助游：让导游失业抛开那些毫无新意的旅游线路，去一个向往已久的胜地——可能是一个小地方，不怎么出名但却是一个你心目中的桃花源，去一个让人生出无限欲望和幻想的繁华都市，或者是让你做好了吃惊准备的老山区……自助游最大的好处就是自由，选择目的地固然完全可以做到由你来决定，就连旅游的方式、金钱...
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