参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝......

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1.首先，先用温泉水做个「暖身怨，先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部，尤其高温的温泉水，冬天入浴之前的全身从头到脚的暖身浴是很重要的......

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八闽独特戏剧提起沙县，人们自然而然就会想到风味小吃。如今沙县风味小吃成为品牌，无论你走南还是闯北，哪个城市都有沙县风味小吃红红火火地树起一道亮丽的风景。殊不......

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当四个女孩子在长途车站经历了大混乱，在离开车时间7：55还差两分钟的时候，终于奔上了客车。我这个被别人赶鸭子上架推为领队的旱鸭子对此次旅行几乎要产生强烈的恐惧......

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