徒步装备篇（重点推荐）

徒步装备篇

被服装备

一、徒步鞋

徒步鞋是根据徒步穿越的特性设计制造的，一般来说，它应具有防水、防震、耐磨、防滑、保暖、透气、保护足弓等功能。

徒步鞋选购

不同环境，选择不同的鞋。山野徒步，一双好的徒步鞋是你远征的基本保证，以下的几点经验可以令你少走些弯路。

最重要的看鞋底：

好的鞋底做工考究，通常分外底和内底。外底通常用比较硬的橡胶底，强度好、耐磨、弹性好，使徒步者在光滑的草地、泥泞的沼泽及雪地上不易滑倒。内底也有几种，有发泡材料的，弹性好，但是强度不好。还有用弹性橡胶的，较重，强度好。它们各有利弊，通常用途不同会有不同的选择。鞋底除了材料外，上面的花纹也很讲究，登山、健行、丛林或沙漠穿越根据用途的不同，有不同的结构。

看鞋面用料

面料一般由皮革和尼龙等人造材料制成。好鞋子的皮革质量好，柔软结实、通常采用油浸处理，有一种淡淡的光泽，增加了防水性，脏东西用水擦擦就可以了，一般用鞋蜡保养。选择鞋面缝线尽量少的登山鞋，在鞋子受冻和受潮后仍能穿脱自如及避免雨水渗进。

看内垫质量

除了外底和内底，鞋子里面的鞋垫通常用发泡材料制成，所以非常结实而有弹性。买鞋主要是讲究实用，不是穿着秀的，所以内在质量最重要。

确定型号

通常，新款的鞋子在生产商的网页上都有，可以去看看，确定有没有这个型号。

如果按照上述方法，多半可以挑到真货。但是这种鞋子可遇不可求。不是想买就买得到的。

另外，就是要注意各个牌子的鞋子尺码不尽相同，最好试穿并走有走看是否合脚。进口牌子的登山鞋多属狭长型，这是依据欧美人脚型设计的，对大部分东方人都不合适。合适的鞋穿起来脚跟和鞋跟刚好吻合，脚趾有足够的活动空间，系紧携带站立在15度的斜坡上，当脚板往前滑时应该不挤压到脚趾。建议买大一个码数的鞋子，鞋子太小会影响血液的循环，造成足部冰冷，甚至冻伤；太大则会摩擦过度而起水泡。

长时间徒步，脚会略微肿胀，所以在傍晚试穿新鞋最好。

二、冲锋衣

冲锋衣裤是户外服装中重要也是最经典的部分。冲锋衣在设计上有许多独到之处，比如在这些服装肩部或肘部易磨的部位都加上防磨的牛津布；在衣服的缝合处压上一层胶，防止雨水浸入；在衣服的袖子下面还增加了拉链，在运动时可以拉开透气。所以这些设计为使用者带来了极大方便。最值得一提的就是这类服装都是由一些具有防水、透气功能的材料制成的。

选购标准：

1、外衣够大，能容纳多件保暖衣物，不压缩保暖层空气或限制活动。

2、有帽檐，颈部有襟片、扣子和坚固的拉绳，防止雨水流到脸上或颈内。

3、兜帽要够大，能够使内部在戴一顶帽子。

4、前面、腰部、臂下、体侧有开口的扣子，可以打开通风或保持暖空气不流失。

5、拉链齿要大且耐用，加上外襟以保持拉链干燥。

6、双重拉链设计，可从上或下拉开，便于使用安全带。

7、拉链花簇处必须牢固，并且内帖胶带防风。

8、外衣的口袋必须在背着背包或戴手套时能够轻松开启，有襟片防止雨水进入。

9、长度超过臀部，腰部有拉绳将底部收紧。

10、 袖子包住手腕，袖口有钩、松劲带或魔鬼帖使袖子不往上跑。

衣服的分层介绍

内衣：选择吸汗性好，且容易干的面料，这样可以保持干爽。另外不能太大，那样影响保暖性，也不能太紧了，裹在身上影响活动自由。

第二层衣服：温暖地区选择轻质的衬衫或长袖t恤；寒冷地区选择较厚的t恤或薄质羽绒服。

裤子：穿宽松长裤，多口袋，而且有外侧拉链，这样可以热时拉开，还可以当短裤穿。面料最好防雨防风且透气，温暖地区穿有夹层的就可以，寒冷地区最好是风雪裤。

帽子：可以是太阳帽，也可以是外套自带的，根据地区选择保暖程度不同的帽子。

外套：温暖地区选择笳克，寒冷地区选择羽绒服，但面料最好是防风防水又透气，现在许多的户外的服装面料都在这方面下功夫。

鞋：尽量轻些，鞋底有花纹、坚硬、耐磨、防止滑倒；穿上时能透气散热，另外具有防水功能。根据地区来选择鞋的保暖，最好外出时带两双，交换使用。

选择服装应注意的事项

在选择户外服装时，常常可以看到衣服上标有“waterproof”或是“water resistant/repellent”的字样。“waterproof”代表防水，标有“waterproof”字样的面料可以在有一定水压的时候防止水的进入。“water resistant/repellent”表示“挡水”，具有这种功能的面料只可以挡少量的水，雨下大了或者稍微有些水压的时候，就不大管用了。

检验衣物防水透气性的方法

由于新衣服外层都经过dwr防水胶处理，其中一个明显的特点就是不沾水，因而只有通过检查接缝处是否漏水来检验衣服的防水性。透气性可以通过热水测试，可以倒半杯热水，将衣服里侧罩在杯口，用一块玻璃压在衣服外侧，看是否有水蒸气。

三、背包

登山、野营、出外郊游，最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到合适自己的，却也不是那么容易的事情。在头脑中建立一些关于背包的概念，能让你安全舒适地走上旅程。

背包的装法

有人认为背袋里的行李，轻的东西放上面，重的东西放下面。事实上刚好相反---把行李背背看，你就能明白。把重的东西放下面容易往后倒。登山时，身体自然向前弯，如果重的东西在上面，脚步容易踏稳，可感觉到东西的重量。反之则会觉得脚步沉重，身体往下拉。

装填背包的基本原则

物品摆放在背包内的位置，会影响登山者的速度和耐力。打包必须保持背包的平衡，不要让背包向后拉扯肩部或使肩部前曲。可以将重物放在最上方使重力笔直下压，集中在臀部。

在山路行走，背包重物应放在顶部，使臀部承受大部分重量。

走艰难的地形，重物应稍往下移，靠近背部，使重量平摊在肩部和背部，使重心降低，易于保持平衡。

打包时将常用的武平如手套等放在上面和侧袋中。

物品需要防水，应分类放置，用单个的塑料袋包装。

1、质量较重的物品应放在包的中上方并尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免背起来使您有被往后拉的感觉。

2、体积大而质量轻的物品可以放在最底下，一方面不影响重心；另外由于重物压在上面所以使用一段后背包会较为密实好背。

3、坚硬的物品不要放在帖背的部位，否则如果是内架背包则会直接顶到背部使人感到不舒服，甚至在后仰跌倒时会直接伤到背部；如果是外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布很容易把背包布磨破。

4、背包左右所放置的物品其重量必须相仿，以免重心偏移。

5、雨衣、饮水及当日必需的物品必须放在最上面或最容易拿到的地方。

6、将同类的物品或必须同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，尤其是零散的小东西。

7、养成定点放置的习惯，不但整理背包较快而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。

8、尝试改变装填方式，尽量减少不必要的背包外吊挂，这不但会影响行动安全而且也不美观。

背包的选择

背包面料

目前背包常用的质料为“尼龙”及“cordura”两种。尼龙布质量较轻，不会吸湿、发霉，干燥快，强度也不错；缺点是不耐磨且怕火。cordura布也是一种合成尼龙布，但它在耐磨及强度上的表现比尼龙布更好，同样也不会吸湿、发霉及沾黏雪花，而且快干，但比尼龙布稍重。

背包容量

容量是选购背包的重要因素：容量太小不够用，把物品挂在外面既累赘又容易丢失；而容量太大则打包时背包不易扎实，行动时包内装备会因移动而影响平衡。所以，选择背包容量首先要建立个人的装备列表。

背负系统

背包背负系统并不能完全解决背包的重量问题，它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位，避免重量集中在肩部。另外它还提供背负重心调整，以增加行动时的平衡和安全。

背包调试

1、肩背带的调整范围必须和肩部的长度相符合；臀带必须能扎在胯骨上。

2、背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿。

3、先将所有调整带松开再加上重量，感知背包背起来的感觉；内藏铝条弧度和背部曲线应该吻合。

4、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。

5、当把背包调整到最合适的位置后，头部戴上头盔时仍可仰望天空。

6、背包和背部接触部分舒适透气。

四、腰包

腰包就是为城市休闲和长途旅行设计的，既可以把它当作一个时髦的装饰品，同时它实用的功能也可以作为长途旅行中最小巧的背具。一般腰包正面有一个两升的大包，两侧面个带一个小袋，有的设计成可以放钱包、证件，有的设计成可以装水瓶等，或两侧各有一个水壶袋以及一个杂物袋，另外还有的带一个背带，可以作为单肩背的小包，同时它的腰带可以收起来。

大包里物品取决于你的随时需要，可以是常备的，如：护肤用品、眼镜、笔记本、证件、小刀等。

宿营装备

野外探险需要宿营，而宿营装备就是活动的房子和床，为探险者提供相对舒适的住宿环境。宿营装备包括帐篷、睡袋、炉具、灯具等野外活动的基本生活用品。

一、帐篷

帐篷是露营的基本装备，主要功能是防风、防雨、防露、防潮，为野营提供一个相对舒适的休息环境。

1、帐篷按结构可以分为如下几个类型：

水平支架式

有一水平的屋顶支柱，内部空间大，两侧的高度相同，适于休闲户外旅行。

圆顶形

起风时，要用坚实的地钉固定，内部空间比较宽敞，适应性较强。

隧道式

顶部有三个环状结构，每一侧都有一个较小的环顶，两侧都有入口。

单环式

轻巧实用，有足够的活动空间，并且易于搭建，外形较圆滑能使风向偏移。

网格式圆顶

结实且便于携带，易于搭拆，必须用地钉固定，可调节支柱代替拉绳使之更固定。

帐篷的选择和使用

2、选择帐篷应着重考虑以下问题：

1、选择外帐应力求防水度高，可以用嘴吹一下面料，测试其透气性，一般来说，透气性差，防水度就高。

2、选择内帐力求要透气性好。

3、选择帐杆力求强度高、回弹性好，轻便。

4、选择底料力求防水度高和耐磨。

5、用于露营的帐篷最好是双层结构的。

6、规格选择最好是带门棚，或尺码稍大些。

7、选择有顶窗、后窗或者侧窗的帐篷会有利于通风。

选择要素

一般的郊游

以轻便、支搭容易、价格便宜为原则，以圆顶形为主，重量在2公斤左右，以单层为多。其防水、抗风、保暖等性能是次要的。适合一般的小家庭旅游。

山间旅行

首先要具有一定的防水、防雨、抗风和保暖性能，其次，才是价格、轻便及支搭方式问题。以双层三角形为主，重量3-5公斤。适合广泛的山间露营和四季旅行。

探险

首先要考虑的是保暖、抗风、携带及支搭方便等性能，其次才是价格因素。这类帐篷性能好，价格也贵，重量在5公斤一下，适合于比较恶劣的自然条件下使用。

其他用途帐篷

为适应各种环境的需要及使用，还有其他一些类型的帐篷。如半圆形的钓鱼帐篷，用于遮阳和临时休息。

3、搭帐篷的方法

帐篷的使用虽不复杂，但应该说也是一门学问，同样的帐篷，使用得当，防风、防雨效果则佳，反之则不理想。因此使用时应注意以下几个方面：

a、地址的选择

帐篷的支撑应选在比较平坦的地段，出口应背风，地面应相对干燥，若有薄草更佳，如有坡度，出口应向下坡处，这样便于挖沟排水。

b、支撑与固定

帐篷铺开后应先固定内帐四角，并用地钉固定，如有条件，帐篷底可垫地席，这样即可保护帐篷底，还可以达到最佳的防水效果。支撑外帐时，蓬杆连接可略靠外部，特别注意要拉紧牵绳，使外帐绷紧，以利于防水。同时地钉固定时应倾斜30-45度。

c、挖沟排水

野外露营，碰到下雨是难免的，因此每次出外露营都应事先挖好排水沟，挖时沿着外帐边，这样有利雨水排出。

单环式帐篷搭建方法

双层的单环式帐篷在支搭上较为复杂，步骤如下：

1、将帐篷内蓬平铺在地，展平并沿底边钉下地钉；

2、从帐篷内将两节支杆支起，套上隔离管，再套入横杆；

3、罩上帐篷外套并将外套的拉钉打下，使全部外蓬绷直；

4、将防雨小帽套进支杆端，套上抗风拉绳，完成。

注意：单环式双层帐篷内外帐间有一空间，应当保持这一空间，不要使内外层“黏”在一起，这个空间能起到防雨、保暖作用。

圆顶形帐篷搭建方法

圆顶形的帐篷支搭起来比较简单，步骤如下：

将帐篷平铺在地，钉下四角（有些是六角）的地钉，也可以绷上帐杆后再钉地钉。将两组（六角圆顶的为三组）帐杆结起来，如果帐杆是散杆，则需要按使用说明书组合衔接起来。将帐杆穿进帐篷的支套内，两组杆的另一端同时用力绷起，绷紧后也插入另一个的套孔内。提起帐篷抖成形即刻平放在地上打地钉。有外套的套上外套或小防雨罩。

维护与保养

帐篷的清理维护，关系到帐篷的使用寿命，也直接关系到以后的使用。

1、清理帐篷底面，擦净泥土或泥沙，如有污染可用清水轻微擦洗。

2、晾晒帐篷内外帐，干后再收起来。如果来不及将帐篷晾干，切记一定不要长时间存放，以免发霉变色。

3、清理帐篷杆的泥沙。

4、检查帐篷附近的完好程度。

5、不宜用洗涤用品清洗，以免影响防水效果。

二、睡袋

1、功能设计

睡袋的设计也很重要。先说外形，常见的睡袋有3种形状：木乃伊式、信封式、混合型。

睡袋的其他功能设计：双拉头的拉链；拉链防夹带（拉链内侧一层薄而硬的pp带，防止拉链卡布）；拉链防 风夹层（拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）；胸领（或叫隔断领、收紧领），收紧后可防止冷空气从脖颈进入；口袋；左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋；睡袋的尺寸：l、m、s等不同号码，以方便不同身高的人士。

木乃伊式：又叫妈咪式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75-85厘米，脚部宽度45-55厘米。木乃伊式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用。

信封式：睡袋顾名思义，肩部和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合温暖季节和体型宽大的人士。

混合型：睡袋是前两者的结合，脚部宽度在55-65厘米。现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位 不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。

2、标识方法

睡袋在野营中的主要功能是保暖。睡袋最主要的指标是温标，也叫舒适低温。舒适低温指外界气候降低到某一温度时，大多数人使用睡袋感到舒适，如果温度在降低，就会感觉寒冷。

舒适低温在睡袋上有两种标识方法：

一种是标明一个绝对温度，比如-10度，表明该睡袋的舒适低温是-10度。

一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在-5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，-5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。

需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，这个温度只具有参考意义。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20度而在实际使用中-5度时使用者已无法忍受的情况。

我们从这个因素去考察睡袋：填充的种类、质地和重量；内外面料的质地；功能设计；包装和辅配件。睡袋填充物主要有两种：羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。羽绒又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。

3、睡袋的包装

a：把睡袋里的空气排出。

b：用力卷起。

c：装进配套的袋子里。

4、使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度

a：配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。

b：有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶、果珍都可以，使身体发热。

c：睡袋保暖尤其重要的是要把领口扎严，以防止半夜气温下降后，热量散失。

d：穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效。

e：当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其他物品覆盖在睡袋上。

f：和更多的人挤用一个帐篷。

g：在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。

h：生堆火。

这么多方法，关键的时候不防试试。

提示：1、对所到地区可能的最低温度做好充分估计，相应准备保暖衣物和选择合适睡袋。

2、当衣物被雨水或汗水打湿后，热量散发的速度是惊人的，此时要尽快换上干燥的内衣。

3、高寒地区则需要更专业的装备和知识。

三、防潮垫

1、防潮垫的功能

野外露营条件恶劣，寒冷、潮湿和高低不平的宿营地点都可能会对身体造成

伤害。防潮垫对经常在户外探险和旅游的人来说是相当重要的，防潮垫质量轻、体积小、方便携带。大致来说，防潮垫有三个主要功能：第一，防潮。夜晚地表的水汽和潮气上反，会伤害露营者的身体。防潮垫具有防水功能，可以起到很好的隔潮作用。第二，保暖。在野外露营时身体几乎直接与地面接触，潮气和热传导都会使宿营者的体温降低。使用防潮垫，保暖效果会很好。第三，防硌。在野外探险和旅游，有时不得不在高低不平的地方宿营，所以睡觉时会很硌，使用防潮垫，就舒服多了。

2、防潮垫分类

目前市场防潮垫品种虽多，但不外乎几大类

a：闭孔泡沫垫

这种防潮垫是早期最常见的类型。这种防潮垫通常采用45倍发泡切成0.8-1.0厘米的厚度，价格比较低廉，耐用度较差。一些商家把低倍发泡切片与高倍发泡切片复合起来，做成双层双色防潮垫，由于外层使用了低倍发泡切片，所以在其底部的耐磨性大大增加了。

优点：价格低廉，有很好的防潮性能。

缺点：较重，舒适性较差。

b: 回力胶防潮垫

回力胶又称eva，比如韩国的giant品牌eva搓板垫。

优点：弹性好韧度强，舒适且耐用。

缺点：价格较贵。

c： 半孔泡沫垫

半孔泡沫垫又称xpe防潮垫，使用了超高压聚已材料，这种防潮垫通常经过结皮处理（压花）。半孔泡沫垫可以说是低档防潮垫中理想的品种。常见的品种有180*55*1.0、180*55*1.2两种规格。

优点：使用舒适，较美观，防水性和韧性较高，防水性不如闭孔材料。

d: epe防潮垫

这种防潮垫通常比较薄，一般2.5-3毫米。为了提高韧度并增强保暖，又经常和铝膜复合在一起。一般规格做得比较大，常见规格有1米*2米、1.5米*2米、1.6*2.2米，适合夏季或温暖季节在草坪上露营使用，如果在硬地上或冷天可以把其三折加厚来使用。

优点：防水性很强，规格较大，可以几个人和用。

缺点：防水硌性和保暖性较差。

e： 自动充气防潮垫

自动充气防潮垫是防潮垫家族中的贵族，是高档品，最好的垫子有售到2000元以上的，常常是户外腐败游的首选产品，自动充气防潮垫将开放气室封闭于一个防水的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀，使用起来非常舒适。

优点：像开放气室一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮；气室充气量可以调节。充满空气的防潮垫有非常好的弹性。

缺点：价格昂贵；容易被刺破；而且较重。

自动充气防潮垫的打包方法。

1把防潮垫气枕的气嘴拔开。

2用手按压气垫，排出气枕内的空气。

3塞紧气枕的气嘴。

4旋开防潮垫气床的气嘴。

5把防潮垫对折几次。

6按压折叠防潮垫排出防潮垫内的空气。

7把防潮垫的气嘴旋紧。

8展开派出空气的防潮垫。

9从脚的一头卷起防潮垫。

10扣紧防潮垫的带扣。

11打包完毕的防潮垫。

3、防潮垫的使用常识

a 闭孔泡沫防潮垫比较耐用，比如它被刺破或被烟头烧一个洞仍然可以用。但这种防潮垫不是十分的柔软。

b自动充气防潮垫睡起来十分舒服，但是这种防潮垫容易被刺破造成漏气。

c 温度的定义是：封闭式发泡防潮垫每半英寸（冬天负荷标准）有一个r值（热传的阻抗值）为2，而重量为一磅。

四、炉具

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。这是一句俗语，但是对长期在户外运动的人来说，这简直就是真理。户外运动会消耗大量的热量和能量，这些都要靠食物来补充。如果没有好的营养补给，就会极大地伤害户外探险者的身体健康。对于长期在野外逗留的人们来说，一日三餐添饱肚子才是保证户外生活质量和身体健康最基本的事。

吃是保证我们生存的前提，也是户外活动的一大乐趣。炉具是吃的基本保障。

1、炉具分类

a、直馏汽油炉

优点：火力强劲，热输出功率高，抗风性能良好。

缺点：直馏汽油极易挥发泄露，容易引发火灾切且不易运输携带，而且现在国内很难买到。

比较适合人数较多的队伍。普通汽油因极易堵塞喷油嘴，不可代替使用。

b、煤油炉

优点：火力强，热输出功率高，抗风性能很好，燃料不易挥发，便于携带运输，燃料价格便宜，容易购买。

缺点：排烟量大，需要用其它燃料预热喷醉，必需加压，气味难闻等。

在90年代以前，煤油炉具是登山和户外活动中使用最广泛的一种。现在在国外已基本上被瓦斯炉取代。

c、瓦斯炉

优点：可靠性高、燃点低、加热快，还可随意调整火力大小，不需加压预热，燃料绝不会泄露，重量轻体积小，携带方便等。

缺点：抗风能力较差，价格较贵，在罐内燃料快用完时火力变小等。

瓦斯炉以液态丁烷气和丙烷气为主要燃料。相对于其他几种燃料的炉具来说有无可比拟的优点，现已成为国外户外活动和高山探险中应用最普遍的燃料和炉具，但是在我国还未普及。

d、酒精炉

使用酒精或其他固体燃料的炉具由于热量较低，一般仅可用来余热其他炉具或紧急情况下加热少量热水。不适于用来做饭。

2、炉具的选择

a、选择标准

火力强劲

火力强劲是炉具使用最重要的因素，有时候快速加热食物和水甚至能挽救一个人的生命。

操作简单安全

尽量简便的操作过程是在野外非常重要的原则。有些炉具在使用时需要加燃料、加压、预热，明火点燃等，这些对处在恶劣环境下而且精疲力竭的人来说是极端困难甚至是不可操作的。

燃料普通

考虑到一些大规模探险活动经常需要长途运输，而一般的燃料都是不允许运输的，炉具的燃料应该便于获得。

携带方便

一个人负重能力有限，背包体积有限。能否使装备尽量轻巧和便于携带直接关系到行动的质量。

对外界环境要求低

也就是应该防风、防水，对温度、气压不敏感。对摆放姿态要求不高。只有这样才能保证在任何环境下都能发挥作用。

卫生

谁也不会喜欢在黑烟滚滚、气味刺鼻、燃料渗漏的环境中生活。二者几乎是传统的炉具所无法避免的。

可维修性

尽管大多数炉具制造得足够坚固，但野外环境严酷。任何野外用品一旦出现

故障，后果不堪设想。结构简单合理，可以自行维修是最好的设计。

3、炉具的使用步骤

一般来说，户外炉具都使用简单，携带方便，但是对刚刚上路的新旅行者来

说，了解炉具的使用方法和步骤还是必要的。以市面上常见的韩产气罐和气炉为例进行介绍：

a、气罐、导气管和灶头。

b、转动气罐。

c、将导气管和气罐的接头旋紧。

d、展开折叠在一起的支架。

e、把导气管的另一端和灶头接口连接。

f、将导气管和灶头的接头旋紧。

g、组装完毕。

扁气罐的突出优点是坚固，适合高海拔地区，但是价格也偏贵。在低海拔地

区徒步也可以使用长气罐，这种气罐价格相对便宜。一些炉头可以直接使用长气罐，很多炉头不能直接使用，需要加一个转接头，通过转接头就可以使用长气罐了，使用方法如下：

a、灶头和转接头。

b、把灶头底部和转接头上部旋在一起。

c、灶头和转接头组接完毕。

d、把长气罐的气嘴插入转接头的进气口。

e、旋转长气罐。

f、灶头、转接头和气罐组装完毕。

五、套锅

要做饭除了炉子外还必须有锅。家居使用的大多为铝锅、搪瓷锅、不锈钢锅等，体积和重量等因素使它们不方便携带。户外运动的专用锅一般用铝合金制成，内附特富龙涂层。重量轻、强度大，防腐防裂，容易清洗。在野外缺水的情况下，用一张卫生纸即可擦洗干净。还可根据使用人数任意组合并兼做餐具使用。形状上设计成圆形的或方形的，并且可以大套小，一个套一个，称为套锅。方形的锅更好用。因为方形的套锅在放进背包时最节省空间。而且锅里的东西也更容易倒进杯中或小小的保暖瓶内。

六、蓄水装备

水对徒步者非常重要，新陈代谢、控制体温和排泄都需要水，徒步过程中，需要摄取大量水分，不然很容易造成脱水。因此蓄水装备的优劣与徒步者的生命息息相关。

硬质水壶：军用水壶、不锈钢壶、塑料水壶、真空杯、铝合金水壶。

软质水袋：水袋、皮囊、压缩水桶。

提示：在雪线以上的营地之中，最可靠的水源是用炉具融雪饮用，但取雪应远离厕所和清洗地点，要确认每位队员都熟记这两个地点。把雪捏成锅具大小的雪块，非常方便。晚间融雪，应多融一些，以备夜间补水之用。

特别提示：环保

徒步穿越之旅就是亲近自然，做一次环保的旅行是热爱户外运动者最起码的道德标准。保护自然的生态平衡也是大家的一份责任，有句话说得很好：“除了照片什么都别带走，除了脚印什么都别留下。”所以，做一个旅行者，首先应该是个环保者。

旅途中最大的问题就是垃圾处理，所以在徒步过程中产生的不可降解的无机物垃圾请用塑料袋包好，并带回城市处理，对于可降解的有机物垃圾可以就地处理。

另一个就是卫生问题，在自然界就地如厕时要远离水源30米，且在营地下风口，最好在方便地点用土掩埋，以防止气味散发污染。

还有野外用火，袭击野生动物，砍伐树木等都是破坏自然的行为。

了解一些文物保护知识也是必要的，这样可以不购买受保护的出土文物，不有意或无意去破坏那些受保护或尚未开发的历史遗迹。

在某些地区的旅馆，可能会有人以食用野生动物为盈利手段，把许多受保护动物搬到了餐桌，比如“穿山甲、野生蛇类、野生鸟类等。这是应该禁止的行为。

其他的问题比如“某某到此一游”之类刻字最好别留下。

关键字： 户外运动 木乃伊 透气性 野外露营 防潮垫